Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gofio
Kalori & informasi gizi
397
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo82 g
Lemak2,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 397 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 82 g 30%
- Lemak 2,5 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 1,9 g 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 11 g | 82 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 5,4 g | 41 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 16 g | 122 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 22 g | 163 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 27 g | 204 g | 6,2 g |
Pertanyaan tentang Gofio
Berapa kalori dalam 100 g Gofio?
100 g Gofio mengandung 397 kcal, dengan 11 g protein, 82 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gofio?
50 g Gofio mengandung 199 kcal, dengan 5,4 g protein, 41 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gofio?
150 g Gofio mengandung 596 kcal, dengan 16 g protein, 122 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gofio?
200 g Gofio mengandung 794 kcal, dengan 22 g protein, 163 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gofio?
250 g Gofio mengandung 993 kcal, dengan 27 g protein, 204 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2676 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
