Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ginjal babi
Kalori & informasi gizi
mentah
95
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo1,1 g
Lemak3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 95 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 1,1 g 0%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 160 mg 7%
- Kolesterol 319 mg 106%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 152 µg 17%
- Vitamin C 13,3 mg 15%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 127%
- Niasin (B3) 8,2 mg 51%
- Asam pantotenat (B5) 3,2 mg 64%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Biotin (B7) 32 µg 107%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 17 µg 708%
- Kolin 509 mg 93%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 3,3 mg 18%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 238 mg 19%
- Kalium 244 mg 5%
- Seng 2,6 mg 24%
- Tembaga 0,72 mg 79%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selenium 182 µg 331%
- Yodium 4,4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 16 g | 1,1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8 g | 0,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 24 g | 1,7 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 191 | 32 g | 2,2 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 239 | 40 g | 2,8 g | 7,5 g |
Makanan serupa
- Hati babisegar, aneka jeroan dan produk sampingan, mentah134 kcal / 100 g
- Ginjal sapimentah99 kcal / 100 g
- Ginjal dombamentah91 kcal / 100 g
- Jantung babimentah159 kcal / 100 g
- Paru babimentah81 kcal / 100 g
- Pankreas babimentah199 kcal / 100 g
- Otak babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah127 kcal / 100 g
- Lidah babimentah222 kcal / 100 g
- Hati sapimentah129 kcal / 100 g
- Darah babimentah75 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ginjal babi
Berapa kalori dalam 100 g Ginjal babi?
100 g Ginjal babi mengandung 95 kcal, dengan 16 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ginjal babi?
50 g Ginjal babi mengandung 48 kcal, dengan 8 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ginjal babi?
150 g Ginjal babi mengandung 143 kcal, dengan 24 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ginjal babi?
200 g Ginjal babi mengandung 191 kcal, dengan 32 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ginjal babi?
250 g Ginjal babi mengandung 239 kcal, dengan 40 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 574 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
