Ketahui apa yang ada di piring Anda
Es krim
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, lemak 4,5%
141
kalorikcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo21 g
Lemak4,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 141 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 4,5 g 6%
- Lemak jenuh 3,2 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 18 g —
- Natrium 43,7 mg 2%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 39,5 µg 4%
- Vitamin C 0,92 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 3,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 115 mg 9%
- Zat besi 0,05 mg 0%
- Magnesium 9,2 mg 2%
- Fosfor 69 mg 6%
- Kalium 152 mg 3%
- Seng 0,33 mg 3%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 2,2 µg 4%
- Yodium 12 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3,5 g | 21 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5,2 g | 32 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6,9 g | 42 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8,7 g | 53 g | 11 g |
Makanan serupa
- Es krim vanilastandar190 kcal / 100 g
- Es krim cokelatstandar194 kcal / 100 g
- Kue es krim17% lemak261 kcal / 100 g
- Es krim lembut cokelat light141 kcal / 100 g
- Es krim cokelat rendah kalori187 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Es_sandisdibuat dengan es krim ringan, vanila186 kcal / 100 g
- Krim rendah lemak25% lemak253 kcal / 100 g
- Susu1,5% lemak, direbus47 kcal / 100 g
- Es krim susu152 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Es krim
Berapa kalori dalam 100 g Es krim?
100 g Es krim mengandung 141 kcal, dengan 3,5 g protein, 21 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Es krim?
50 g Es krim mengandung 71 kcal, dengan 1,7 g protein, 11 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Es krim?
150 g Es krim mengandung 212 kcal, dengan 5,2 g protein, 32 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Es krim?
200 g Es krim mengandung 282 kcal, dengan 6,9 g protein, 42 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Es krim?
250 g Es krim mengandung 353 kcal, dengan 8,7 g protein, 53 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31971 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
