Ketahui apa yang ada di piring Anda
Es krim
Kalori & informasi gizi
dimaniskan secara buatan, lemak 6,5%
157
kalorikcal per 100 g
Protein6,9 g
Karbo17 g
Lemak6,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 157 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 6,6 g 8%
- Lemak jenuh 3,5 g 17%
- Serat 0 g 0%
- Gula 5,9 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 16,5 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 66,4 µg 7%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineral
- Kalsium 146 mg 11%
- Zat besi 0,07 mg 0%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Seng 0,53 mg 5%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 1,9 µg 4%
- Yodium 17 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,9 g | 17 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,5 g | 8,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 10 g | 26 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 14 g | 35 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 17 g | 44 g | 17 g |
Makanan serupa
- Es krim vanilastandar190 kcal / 100 g
- Kue es krim17% lemak261 kcal / 100 g
- Es krim lemak nabati209 kcal / 100 g
- Es krim lembut144 kcal / 100 g
- Es krim krim12% lemak196 kcal / 100 g
- Es lolimakanan penutup beku, jenis es, dengan pemanis rendah kalori24 kcal / 100 g
- Es buahdengan aspartam24 kcal / 100 g
- Frozen yogurtbukan rasa cokelat, susu skim, dengan pemanis buatan104 kcal / 100 g
- Es krim susu152 kcal / 100 g
- Es krim dietdiproduksi secara industri145 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Es krim
Berapa kalori dalam 100 g Es krim?
100 g Es krim mengandung 157 kcal, dengan 6,9 g protein, 17 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Es krim?
50 g Es krim mengandung 79 kcal, dengan 3,5 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Es krim?
150 g Es krim mengandung 236 kcal, dengan 10 g protein, 26 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Es krim?
200 g Es krim mengandung 314 kcal, dengan 14 g protein, 35 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Es krim?
250 g Es krim mengandung 393 kcal, dengan 17 g protein, 44 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 667 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
