Ketahui apa yang ada di piring Anda
Es krim
Kalori & informasi gizi
berbahan dasar krim, lemak lebih dari 12%
209
kalorikcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo17 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 209 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 7,3 g 36%
- Serat 0 g 0%
- Gula 17 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 96,4 µg 11%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 145 mg 11%
- Zat besi 0,07 mg 0%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Seng 0,53 mg 5%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 3,5 µg 6%
- Yodium 17 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 3,9 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2 g | 8,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 5,9 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 7,9 g | 33 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 9,9 g | 42 g | 36 g |
Makanan serupa
- Es krim vanilastandar190 kcal / 100 g
- Es krim cokelatstandar194 kcal / 100 g
- Kue es krim17% lemak261 kcal / 100 g
- Es krim berbahan dasar krim192 kcal / 100 g
- Es krim krim12% lemak196 kcal / 100 g
- Krimsusu, lemak 12%140 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Es krim coneberbahan dasar krim222 kcal / 100 g
- Es krim susu152 kcal / 100 g
- Es krim buahberbahan susu185 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Es krim
Berapa kalori dalam 100 g Es krim?
100 g Es krim mengandung 209 kcal, dengan 3,9 g protein, 17 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Es krim?
50 g Es krim mengandung 105 kcal, dengan 2 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Es krim?
150 g Es krim mengandung 314 kcal, dengan 5,9 g protein, 25 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Es krim?
200 g Es krim mengandung 418 kcal, dengan 7,9 g protein, 33 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Es krim?
250 g Es krim mengandung 523 kcal, dengan 9,9 g protein, 42 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 668 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
