Ketahui apa yang ada di piring Anda
es_sandis
Kalori & informasi gizi
dibuat dengan es krim ringan, vanila
186
kalorikcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo40 g
Lemak3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 186 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 40 g 14%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 18 g —
- Natrium 146 mg 6%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,56 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 2,8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 30 mg 2%
- Zat besi 0,09 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 41 mg 1%
- Seng 0,21 mg 2%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Selenium 1,1 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4,3 g | 40 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,1 g | 20 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 6,4 g | 60 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 8,6 g | 79 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 11 g | 99 g | 7,6 g |
Makanan serupa
- Roti lapis es krim vanila ringandibuat dengan es krim ringan, vanila186 kcal / 100 g
- Roti lapis es krimrendah lemak, vanila, dengan biskuit rasa cokelat186 kcal / 100 g
- Es krim vanila207 kcal / 100 g
- Sandwich es krim biskuit240 kcal / 100 g
- Sandwich es krim vanilabiskuit rasa cokelat280 kcal / 100 g
- Es krim vanila ringan181 kcal / 100 g
- Biskuit sandwich vanilaisian krim, rendah lemak423 kcal / 100 g
- Kue kering lapis vaniladengan isi krim483 kcal / 100 g
- Kue lapis vanilabebas gluten, lapis vanila, isi krim493 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang es_sandis
Berapa kalori dalam 100 g es_sandis?
100 g es_sandis mengandung 186 kcal, dengan 4,3 g protein, 40 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g es_sandis?
50 g es_sandis mengandung 93 kcal, dengan 2,1 g protein, 20 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g es_sandis?
150 g es_sandis mengandung 279 kcal, dengan 6,4 g protein, 60 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g es_sandis?
200 g es_sandis mengandung 372 kcal, dengan 8,6 g protein, 79 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g es_sandis?
250 g es_sandis mengandung 465 kcal, dengan 11 g protein, 99 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7033 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
