Ketahui apa yang ada di piring Anda

Doughnut, non-chocolate iced

Kalori & informasi gizi

394
kalorikcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo50 g
Lemak19 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 394 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Karbohidrat 50 g 18%
  • Lemak 19 g 24%
  • Lemak jenuh 6,9 g 35%
  • Serat 1,6 g 6%
  • Gula 24 g —
  • Natrium 430 mg 19%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 66 µg 17%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 48 mg 4%
  • Zat besi 1,7 mg 9%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Kalium 155 mg 3%
  • Seng 0,65 mg 6%
  • Selenium 8 µg 15%
  • Yodium 17 µg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3945,6 g50 g19 g
50 g50 g1972,8 g25 g9,4 g
150 g150 g5918,4 g75 g28 g
200 g200 g78811 g100 g38 g
250 g250 g98514 g125 g47 g

Pertanyaan tentang Doughnut, non-chocolate iced

Berapa kalori dalam 100 g Doughnut, non-chocolate iced?

100 g Doughnut, non-chocolate iced mengandung 394 kcal, dengan 5,6 g protein, 50 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Doughnut, non-chocolate iced?

50 g Doughnut, non-chocolate iced mengandung 197 kcal, dengan 2,8 g protein, 25 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Doughnut, non-chocolate iced?

150 g Doughnut, non-chocolate iced mengandung 591 kcal, dengan 8,4 g protein, 75 g karbohidrat, dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Doughnut, non-chocolate iced?

200 g Doughnut, non-chocolate iced mengandung 788 kcal, dengan 11 g protein, 100 g karbohidrat, dan 38 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Doughnut, non-chocolate iced?

250 g Doughnut, non-chocolate iced mengandung 985 kcal, dengan 14 g protein, 125 g karbohidrat, dan 47 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) A1144 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat