Ketahui apa yang ada di piring Anda

Doughnut, chocolate iced

Kalori & informasi gizi

397
kalorikcal per 100 g
Protein6,4 g
Karbo44 g
Lemak21 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 397 kcal —
  • Protein 6,4 g 13%
  • Karbohidrat 44 g 16%
  • Lemak 21 g 27%
  • Lemak jenuh 11 g 57%
  • Serat 1,6 g 6%
  • Gula 18 g —
  • Natrium 430 mg 19%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 66 µg 17%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 48 mg 4%
  • Zat besi 1,7 mg 9%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Kalium 155 mg 3%
  • Seng 0,65 mg 6%
  • Selenium 8 µg 15%
  • Yodium 17 µg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3976,4 g44 g21 g
50 g50 g1993,2 g22 g11 g
150 g150 g5969,6 g66 g32 g
200 g200 g79413 g88 g43 g
250 g250 g99316 g110 g54 g

Pertanyaan tentang Doughnut, chocolate iced

Berapa kalori dalam 100 g Doughnut, chocolate iced?

100 g Doughnut, chocolate iced mengandung 397 kcal, dengan 6,4 g protein, 44 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Doughnut, chocolate iced?

50 g Doughnut, chocolate iced mengandung 199 kcal, dengan 3,2 g protein, 22 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Doughnut, chocolate iced?

150 g Doughnut, chocolate iced mengandung 596 kcal, dengan 9,6 g protein, 66 g karbohidrat, dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Doughnut, chocolate iced?

200 g Doughnut, chocolate iced mengandung 794 kcal, dengan 13 g protein, 88 g karbohidrat, dan 43 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Doughnut, chocolate iced?

250 g Doughnut, chocolate iced mengandung 993 kcal, dengan 16 g protein, 110 g karbohidrat, dan 54 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) A1143 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat