Ketahui apa yang ada di piring Anda
Deep fried meat pastie, portti
Kalori & informasi gizi
305
kalorikcal per 100 g
Protein7,1 g
Karbo33 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 305 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohidrat 33 g 12%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak jenuh 2,5 g 12%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 1,5 g —
- Natrium 263 mg 11%
- Kolesterol 8,4 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 18,1 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineral
- Kalsium 11,2 mg 1%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 15,8 mg 4%
- Fosfor 69,7 mg 6%
- Kalium 99,9 mg 2%
- Seng 0,86 mg 8%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selenium 7,3 µg 13%
- Yodium 8,2 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 7,1 g | 33 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 3,5 g | 17 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 11 g | 49 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 14 g | 66 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 18 g | 82 g | 40 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Deep fried meat pastie, portti
Berapa kalori dalam 100 g Deep fried meat pastie, portti?
100 g Deep fried meat pastie, portti mengandung 305 kcal, dengan 7,1 g protein, 33 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Deep fried meat pastie, portti?
50 g Deep fried meat pastie, portti mengandung 153 kcal, dengan 3,5 g protein, 17 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Deep fried meat pastie, portti?
150 g Deep fried meat pastie, portti mengandung 458 kcal, dengan 11 g protein, 49 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Deep fried meat pastie, portti?
200 g Deep fried meat pastie, portti mengandung 610 kcal, dengan 14 g protein, 66 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Deep fried meat pastie, portti?
250 g Deep fried meat pastie, portti mengandung 763 kcal, dengan 18 g protein, 82 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32128 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
