Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging sapi untuk semur
Kalori & informasi gizi
potongan komposit, potongan 0mm (0), dimasak
244
kalorikcal per 100 g
Protein37 g
Karbo0 g
Lemak9,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 244 kcal —
- Protein 37 g 74%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9,2 g 12%
- Lemak jenuh 3,8 g 19%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 60,1 mg 3%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 6,2 mg 38%
- Asam pantotenat (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamin B12 2,4 µg 100%
Mineral
- Kalsium 13,2 mg 1%
- Zat besi 3,5 mg 19%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 286 mg 6%
- Seng 9,2 mg 84%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 26,7 µg 49%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 37 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 18 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 55 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 74 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 92 g | 0 g | 23 g |
Makanan serupa
- Steak daging sapi untuk semurdisetup, tanpa lemak185 kcal / 100 g
- Daging sapi untuk stewchuck, berlemak dan tanpa lemak, semua tingkat kualitas, dimasak, direbus191 kcal / 100 g
- Daging sapi gulaidimasak172 kcal / 100 g
- Semur daging sapibagian tidak ditentukan, direbus, dengan lemak yang dapat dipisahkan196 kcal / 100 g
- Steik daging sapi gulaibeku, dimasak, berlemak dan rendah lemak212 kcal / 100 g
- Gulai daging sapibagian bahu, beku, disemur tanpa lemak173 kcal / 100 g
- Stew daging sapihidangan utama dalam kaleng99 kcal / 100 g
- Semur sapiproduk beku, misalnya kalops123 kcal / 100 g
- Steik sapi muda untuk semurdiolah158 kcal / 100 g
- Potongan daging sapikomposit potongan eceran yang dipangkas, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 0", semua tingkat, dimasak203 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging sapi untuk semur
Berapa kalori dalam 100 g Daging sapi untuk semur?
100 g Daging sapi untuk semur mengandung 244 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging sapi untuk semur?
50 g Daging sapi untuk semur mengandung 122 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging sapi untuk semur?
150 g Daging sapi untuk semur mengandung 366 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging sapi untuk semur?
200 g Daging sapi untuk semur mengandung 488 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging sapi untuk semur?
250 g Daging sapi untuk semur mengandung 610 kcal, dengan 92 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6286 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
