Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging sapi giling
Kalori & informasi gizi
dimasak dengan microwave
263
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak18 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 263 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 18 g 22%
- Lemak jenuh 7,6 g 38%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 91 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 8 mg 50%
- Asam pantotenat (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 290 mg 6%
- Seng 5,2 mg 47%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 9 µg 16%
- Yodium 16 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 26 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 13 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 40 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 53 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 66 g | 0 g | 44 g |
Makanan serupa
- Daging sapi giling tanpa lemakdigoreng tanpa lemak152 kcal / 100 g
- Daging sapi giling dengan sayurandirebus122 kcal / 100 g
- Frikase daging sapi gilingtanpa garam203 kcal / 100 g
- Daging sapi cincangdibumbui rempah taco200 kcal / 100 g
- Patty daging cincangdipanggang264 kcal / 100 g
- Iga depan sapidimasak dengan microwave, tanpa lemak dan berlemak306 kcal / 100 g
- Daging sapi topsidedimasak dalam microwave, berlemak dan sedikit lemak228 kcal / 100 g
- Kheema daging sapibuatan sendiri160 kcal / 100 g
- Hati sapi cincangbeku mendalam, direbus174 kcal / 100 g
- Sup daging sapi cincang60 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging sapi giling
Berapa kalori dalam 100 g Daging sapi giling?
100 g Daging sapi giling mengandung 263 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging sapi giling?
50 g Daging sapi giling mengandung 132 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging sapi giling?
150 g Daging sapi giling mengandung 395 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging sapi giling?
200 g Daging sapi giling mengandung 526 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging sapi giling?
250 g Daging sapi giling mengandung 658 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-037 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
