Ketahui apa yang ada di piring Anda

Daging ekor sapi

Kalori & informasi gizi

hanya daging, direbus dengan tambahan garam

243
kalorikcal per 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Lemak13 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 243 kcal —
  • Protein 31 g 61%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 13 g 17%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 190 mg 8%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niasin (B3) 3,3 mg 21%
  • Asam pantotenat (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Mineral

  • Kalsium 14 mg 1%
  • Zat besi 3,8 mg 21%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Seng 8,8 mg 80%
  • Tembaga 0,27 mg 30%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g24331 g0 g13 g
50 g50 g12215 g0 g6,7 g
150 g150 g36546 g0 g20 g
200 g200 g48661 g0 g27 g
250 g250 g60876 g0 g34 g

Pertanyaan tentang Daging ekor sapi

Berapa kalori dalam 100 g Daging ekor sapi?

100 g Daging ekor sapi mengandung 243 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging ekor sapi?

50 g Daging ekor sapi mengandung 122 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging ekor sapi?

150 g Daging ekor sapi mengandung 365 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daging ekor sapi?

200 g Daging ekor sapi mengandung 486 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daging ekor sapi?

250 g Daging ekor sapi mengandung 608 kcal, dengan 76 g protein, 0 g karbohidrat, dan 34 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 18-420 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat