Ketahui apa yang ada di piring Anda

Hati babi

Kalori & informasi gizi

mentah

97
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak3,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 97 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 3,2 g 4%
  • Lemak jenuh 1,2 g 6%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 80 mg 3%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin E 0,37 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
  • Riboflavin (B2) 0,9 mg 69%
  • Niasin (B3) 6,9 mg 43%
  • Asam pantotenat (B5) 2,5 mg 50%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 8 µg 333%

Mineral

  • Kalsium 6 mg 0%
  • Zat besi 4,8 mg 27%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Kalium 300 mg 6%
  • Seng 1,8 mg 16%
  • Tembaga 0,37 mg 41%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selenium 5 µg 9%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g9717 g0 g3,2 g
50 g50 g498,6 g0 g1,6 g
150 g150 g14626 g0 g4,8 g
200 g200 g19434 g0 g6,4 g
250 g250 g24343 g0 g8 g

Pertanyaan tentang Hati babi

Berapa kalori dalam 100 g Hati babi?

100 g Hati babi mengandung 97 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Hati babi?

50 g Hati babi mengandung 49 kcal, dengan 8,6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Hati babi?

150 g Hati babi mengandung 146 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Hati babi?

200 g Hati babi mengandung 194 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Hati babi?

250 g Hati babi mengandung 243 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 18-400 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat