Ketahui apa yang ada di piring Anda

Daging domba potongan eceran komposit, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan

Kalori & informasi gizi

dipangkas hingga lemak 1/8", choice, mentah

243
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak19 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 243 kcal —
  • Protein 18 g 35%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 19 g 24%
  • Lemak jenuh 8,1 g 40%
  • Serat 0 g 0%
  • Natrium 59 mg 3%
  • Kolesterol 70 mg 23%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niasin (B3) 6,1 mg 38%
  • Asam pantotenat (B5) 0,68 mg 14%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 2,4 µg 102%

Mineral

  • Kalsium 12 mg 1%
  • Zat besi 1,6 mg 9%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 166 mg 13%
  • Kalium 239 mg 5%
  • Seng 3,5 mg 32%
  • Tembaga 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selenium 19,7 µg 36%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g24318 g0 g19 g
1 porsi28,4 g695 g0 g5,3 g
2 porsi56,7 g1389,9 g0 g11 g
½ porsi14,2 g342,5 g0 g2,6 g
3 porsi85,1 g20715 g0 g16 g
4 porsi113,4 g27620 g0 g21 g
50 g50 g1228,8 g0 g9,3 g
150 g150 g36526 g0 g28 g
200 g200 g48635 g0 g37 g
250 g250 g60844 g0 g47 g

Pertanyaan tentang Daging domba potongan eceran komposit, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan

Berapa kalori dalam 100 g Daging domba potongan eceran komposit, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan?

100 g Daging domba potongan eceran komposit, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan mengandung 243 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Daging domba potongan eceran komposit, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan?

1 porsi (28,4 g) Daging domba potongan eceran komposit, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan mengandung 69 kcal, dengan 5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Daging domba potongan eceran komposit, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan?

2 porsi (56,7 g) Daging domba potongan eceran komposit, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan mengandung 138 kcal, dengan 9,9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Daging domba potongan eceran komposit, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan?

½ porsi (14,2 g) Daging domba potongan eceran komposit, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan mengandung 34 kcal, dengan 2,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Daging domba potongan eceran komposit, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan?

3 porsi (85,1 g) Daging domba potongan eceran komposit, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan mengandung 207 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Daging domba potongan eceran komposit, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan?

4 porsi (113,4 g) Daging domba potongan eceran komposit, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan mengandung 276 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging domba potongan eceran komposit, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan?

50 g Daging domba potongan eceran komposit, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan mengandung 122 kcal, dengan 8,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging domba potongan eceran komposit, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan?

150 g Daging domba potongan eceran komposit, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan mengandung 365 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 28 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 172545 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat