Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging domba dadu untuk semur atau sate (paha dan bahu)
Kalori & informasi gizi
hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas dengan lemak 1/4", dimasak, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 186 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7,3 g 9%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 76 mg 3%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 6,6 mg 41%
- Asam pantotenat (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 3 µg 126%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 224 mg 18%
- Kalium 335 mg 7%
- Seng 5,8 mg 52%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 31,7 µg 58%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 28 g | 0 g | 7,3 g |
| 1 porsi | 85 g | 158 | 24 g | 0 g | 6,2 g |
| 2 porsi | 170 g | 316 | 48 g | 0 g | 13 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 79 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 3 porsi | 255 g | 474 | 72 g | 0 g | 19 g |
| 4 porsi | 340 g | 632 | 96 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 56 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 70 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
- Daging domba potong dadurendah lemak, dipanggang186 kcal / 100 g
- Daging domba potongan eceran komposit daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkandipangkas hingga lemak 1/4", choice, dimasak294 kcal / 100 g
- Bahu dombadaging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", choice, dimasak, dipanggang267 kcal / 100 g
- Domba potongan eceran komposit lemak yang dapat dipisahkandipotong hingga lemak 1/4", choice, dimasak586 kcal / 100 g
- Katsu bahu domba potong kotakselandia baru, impor, hanya daging tanpa lemak, dimasak, direbus255 kcal / 100 g
- Bahu domba utuhlengan dan belikat, daging berlemak dan tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/4", pilihan, dimasak, dipanggang278 kcal / 100 g
- Potongan daging domba Australiaimpor, segar, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak201 kcal / 100 g
- Komposit potongan daging domba eceran Australiaimpor, segar, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak256 kcal / 100 g
- Paha domba setengah betisdaging berlemak dan sedikit lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/4", pilihan, dimasak, dipanggang225 kcal / 100 g
- Katsu paha dombaaustralia, impor, segar, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas dengan lemak 1/8", dimasak, dipanggang188 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging domba dadu untuk semur atau sate (paha dan bahu)
Berapa kalori dalam 100 g Daging domba dadu untuk semur atau sate (paha dan bahu)?
100 g Daging domba dadu untuk semur atau sate (paha dan bahu) mengandung 186 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Daging domba dadu untuk semur atau sate (paha dan bahu)?
1 porsi (85 g) Daging domba dadu untuk semur atau sate (paha dan bahu) mengandung 158 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Daging domba dadu untuk semur atau sate (paha dan bahu)?
2 porsi (170 g) Daging domba dadu untuk semur atau sate (paha dan bahu) mengandung 316 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Daging domba dadu untuk semur atau sate (paha dan bahu)?
½ porsi (42,5 g) Daging domba dadu untuk semur atau sate (paha dan bahu) mengandung 79 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Daging domba dadu untuk semur atau sate (paha dan bahu)?
3 porsi (255 g) Daging domba dadu untuk semur atau sate (paha dan bahu) mengandung 474 kcal, dengan 72 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Daging domba dadu untuk semur atau sate (paha dan bahu)?
4 porsi (340 g) Daging domba dadu untuk semur atau sate (paha dan bahu) mengandung 632 kcal, dengan 96 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging domba dadu untuk semur atau sate (paha dan bahu)?
50 g Daging domba dadu untuk semur atau sate (paha dan bahu) mengandung 93 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging domba dadu untuk semur atau sate (paha dan bahu)?
150 g Daging domba dadu untuk semur atau sate (paha dan bahu) mengandung 279 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172510 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
