Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging dan kulit leher ayam
Kalori & informasi gizi
ayam pedaging, direbus perlahan
247
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak18 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 247 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 5 g 25%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 70 mg 23%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- Asam pantotenat (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Kolin 49,3 mg 9%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 108 mg 2%
- Seng 2,7 mg 25%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 17,3 µg 31%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 20 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 9,8 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 29 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 39 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 49 g | 0 g | 45 g |
Makanan serupa
- Leher ayam dengan kulitayam pedaging atau penggorengan, leher, daging dan kulit, dimasak, direbus perlahan247 kcal / 100 g
- Daging leher ayambroiler, direbus perlahan179 kcal / 100 g
- Leher ayam rebusayam pedaging atau untuk digoreng, leher, daging saja, dimasak, direbus perlahan179 kcal / 100 g
- Daging ayam kulit jeroan dan leherbroiler, direbus216 kcal / 100 g
- Kulit ayamayam pedaging atau ayam goreng, mentah349 kcal / 100 g
- Ayam rebus dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, disemur219 kcal / 100 g
- Punggung ayam dengan kulitayam pedaging atau penggorengan, daging dan kulit, dimasak, disemur258 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah172 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, disetel232 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging dan kulit leher ayam
Berapa kalori dalam 100 g Daging dan kulit leher ayam?
100 g Daging dan kulit leher ayam mengandung 247 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging dan kulit leher ayam?
50 g Daging dan kulit leher ayam mengandung 124 kcal, dengan 9,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging dan kulit leher ayam?
150 g Daging dan kulit leher ayam mengandung 371 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging dan kulit leher ayam?
200 g Daging dan kulit leher ayam mengandung 494 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging dan kulit leher ayam?
250 g Daging dan kulit leher ayam mengandung 618 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 619 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
