Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dada ayam resep original KFC
Kalori & informasi gizi
hanya daging, kulit dan tepung panir dilepas
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 149 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,6 g 6%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Natrium 499 mg 22%
- Kolesterol 96 mg 32%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 8,7 mg 54%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Kolin 93,4 mg 17%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 0,53 mg 3%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 255 mg 20%
- Kalium 285 mg 6%
- Seng 0,97 mg 9%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 33,1 µg 60%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 27 g | 0 g | 4,6 g |
| 1 porsi | 152 g | 226 | 41 g | 0 g | 6,9 g |
| 2 porsi | 304 g | 453 | 82 g | 0 g | 14 g |
| ½ porsi | 76 g | 113 | 20 g | 0 g | 3,5 g |
| 3 porsi | 456 g | 679 | 123 g | 0 g | 21 g |
| 4 porsi | 608 g | 906 | 164 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 13 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 40 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 54 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 67 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
- Dada ayam goreng extra crispy KFChanya daging, kulit dan tepung pelapis dilepaskan153 kcal / 100 g
- Ayam resep asli KFC paha atasdigoreng, hanya daging, kulit dan tepung panir dibuang175 kcal / 100 g
- Drumstick ayam goreng KFC Original Recipedigoreng, hanya daging, kulit dan lapisan tepung dibuang175 kcal / 100 g
- Ayam resep asli KFC sayapdigoreng, hanya daging, kulit dan tepung panir dibuang216 kcal / 100 g
- Dada ayam gorengmakanan cepat saji, ayam goreng, dada, daging dan kulit, lapisan tepung roti230 kcal / 100 g
- Paha atas ayam goreng KFC Original Recipedigoreng, daging dan kulit dengan lapisan tepung269 kcal / 100 g
- Paha ayam goreng KFC Extra Crispyhanya daging, kulit dan lapisan tepung dibuang179 kcal / 100 g
- Sayap ayam goreng KFC extra crispyhanya daging, kulit dan tepung panir dilepas236 kcal / 100 g
- Kulit dan lapisan tepung ayam goreng KFC Original Recipedigoreng384 kcal / 100 g
- Drumstick ayam goreng extra crispy KFChanya daging, kulit dan tepung pelapis dilepaskan170 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dada ayam resep original KFC
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam resep original KFC?
100 g Dada ayam resep original KFC mengandung 149 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (152 g) Dada ayam resep original KFC?
1 porsi (152 g) Dada ayam resep original KFC mengandung 226 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (304 g) Dada ayam resep original KFC?
2 porsi (304 g) Dada ayam resep original KFC mengandung 453 kcal, dengan 82 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (76 g) Dada ayam resep original KFC?
½ porsi (76 g) Dada ayam resep original KFC mengandung 113 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (456 g) Dada ayam resep original KFC?
3 porsi (456 g) Dada ayam resep original KFC mengandung 679 kcal, dengan 123 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (608 g) Dada ayam resep original KFC?
4 porsi (608 g) Dada ayam resep original KFC mengandung 906 kcal, dengan 164 g protein, 0 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam resep original KFC?
50 g Dada ayam resep original KFC mengandung 75 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam resep original KFC?
150 g Dada ayam resep original KFC mengandung 224 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170739 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
