Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam resep asli KFC paha atas
Kalori & informasi gizi
digoreng, hanya daging, kulit dan tepung panir dibuang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 175 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9,3 g 12%
- Lemak jenuh 2,3 g 12%
- Natrium 568 mg 25%
- Kolesterol 122 mg 41%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 5,6 mg 35%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Kolin 117 mg 21%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 0,87 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalium 230 mg 5%
- Seng 1,9 mg 17%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 28,7 µg 52%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 23 g | 0 g | 9,3 g |
| 1 porsi | 86 g | 151 | 20 g | 0 g | 8 g |
| 2 porsi | 172 g | 301 | 39 g | 0 g | 16 g |
| ½ porsi | 43 g | 75 | 9,8 g | 0 g | 4 g |
| 3 porsi | 258 g | 452 | 59 g | 0 g | 24 g |
| 4 porsi | 344 g | 602 | 78 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 46 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 57 g | 0 g | 23 g |
Makanan serupa
- Drumstick ayam goreng KFC Original Recipedigoreng, hanya daging, kulit dan lapisan tepung dibuang175 kcal / 100 g
- Dada ayam resep original KFCdaging dan kulit dengan tepung panir231 kcal / 100 g
- Ayam resep asli KFC sayapdigoreng, hanya daging, kulit dan tepung panir dibuang216 kcal / 100 g
- Paha ayam goreng KFC Extra Crispyhanya daging, kulit dan lapisan tepung dibuang179 kcal / 100 g
- Paha ayam gorengmakanan cepat saji, ayam goreng, paha, hanya daging, kulit dan tepung panir dilepaskan178 kcal / 100 g
- Dada ayam goreng extra crispy KFChanya daging, kulit dan tepung pelapis dilepaskan153 kcal / 100 g
- Drumstick ayam goreng extra crispy KFChanya daging, kulit dan tepung pelapis dilepaskan170 kcal / 100 g
- Sayap ayam goreng KFC extra crispyhanya daging, kulit dan tepung panir dilepas236 kcal / 100 g
- Kulit dan lapisan tepung ayam goreng KFC Original Recipedigoreng384 kcal / 100 g
- Sayap ayam gorengmakanan cepat saji, ayam goreng, sayap, hanya daging, kulit dan tepung panir dilepaskan215 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam resep asli KFC paha atas
Berapa kalori dalam 100 g Ayam resep asli KFC paha atas?
100 g Ayam resep asli KFC paha atas mengandung 175 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (86 g) Ayam resep asli KFC paha atas?
1 porsi (86 g) Ayam resep asli KFC paha atas mengandung 151 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (172 g) Ayam resep asli KFC paha atas?
2 porsi (172 g) Ayam resep asli KFC paha atas mengandung 301 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (43 g) Ayam resep asli KFC paha atas?
½ porsi (43 g) Ayam resep asli KFC paha atas mengandung 75 kcal, dengan 9,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (258 g) Ayam resep asli KFC paha atas?
3 porsi (258 g) Ayam resep asli KFC paha atas mengandung 452 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (344 g) Ayam resep asli KFC paha atas?
4 porsi (344 g) Ayam resep asli KFC paha atas mengandung 602 kcal, dengan 78 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam resep asli KFC paha atas?
50 g Ayam resep asli KFC paha atas mengandung 88 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam resep asli KFC paha atas?
150 g Ayam resep asli KFC paha atas mengandung 263 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170741 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
