Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dada ayam goreng extra crispy KFC
Kalori & informasi gizi
hanya daging, kulit dan tepung pelapis dilepaskan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 153 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbohidrat 0,3 g 0%
- Lemak 4,8 g 6%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Natrium 477 mg 21%
- Kolesterol 87 mg 29%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 10,9 mg 68%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 33%
- Vitamin B6 0,42 mg 24%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 0,51 mg 3%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalium 309 mg 7%
- Seng 0,89 mg 8%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 27,8 µg 51%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 27 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 1 porsi | 140 g | 214 | 38 g | 0,4 g | 6,7 g |
| 2 porsi | 280 g | 428 | 76 g | 0,7 g | 14 g |
| ½ porsi | 70 g | 107 | 19 g | 0,2 g | 3,4 g |
| 3 porsi | 420 g | 643 | 115 g | 1,1 g | 20 g |
| 4 porsi | 560 g | 857 | 153 g | 1,4 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 41 g | 0,4 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 55 g | 0,5 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 68 g | 0,6 g | 12 g |
Makanan serupa
- Dada ayam resep original KFCdaging dan kulit dengan tepung panir231 kcal / 100 g
- Paha ayam goreng KFC Extra Crispyhanya daging, kulit dan lapisan tepung dibuang179 kcal / 100 g
- Drumstick ayam goreng extra crispy KFChanya daging, kulit dan tepung pelapis dilepaskan170 kcal / 100 g
- Sayap ayam goreng KFC extra crispyhanya daging, kulit dan tepung panir dilepas236 kcal / 100 g
- Dada ayam gorengmakanan cepat saji, ayam goreng, dada, daging dan kulit, lapisan tepung roti230 kcal / 100 g
- Ayam resep asli KFC paha atasdigoreng, hanya daging, kulit dan tepung panir dibuang175 kcal / 100 g
- Paha atas ayam goreng extra crispy KFCdaging dan kulit dengan tepung pelapis309 kcal / 100 g
- Kulit dan tepung pelapis ayam goreng extra crispy KFCkulit dan tepung pelapis464 kcal / 100 g
- Drumstick ayam goreng KFC Original Recipedigoreng, hanya daging, kulit dan lapisan tepung dibuang175 kcal / 100 g
- Ayam resep asli KFC sayapdigoreng, hanya daging, kulit dan tepung panir dibuang216 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dada ayam goreng extra crispy KFC
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam goreng extra crispy KFC?
100 g Dada ayam goreng extra crispy KFC mengandung 153 kcal, dengan 27 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (140 g) Dada ayam goreng extra crispy KFC?
1 porsi (140 g) Dada ayam goreng extra crispy KFC mengandung 214 kcal, dengan 38 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (280 g) Dada ayam goreng extra crispy KFC?
2 porsi (280 g) Dada ayam goreng extra crispy KFC mengandung 428 kcal, dengan 76 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (70 g) Dada ayam goreng extra crispy KFC?
½ porsi (70 g) Dada ayam goreng extra crispy KFC mengandung 107 kcal, dengan 19 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (420 g) Dada ayam goreng extra crispy KFC?
3 porsi (420 g) Dada ayam goreng extra crispy KFC mengandung 643 kcal, dengan 115 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (560 g) Dada ayam goreng extra crispy KFC?
4 porsi (560 g) Dada ayam goreng extra crispy KFC mengandung 857 kcal, dengan 153 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam goreng extra crispy KFC?
50 g Dada ayam goreng extra crispy KFC mengandung 77 kcal, dengan 14 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam goreng extra crispy KFC?
150 g Dada ayam goreng extra crispy KFC mengandung 230 kcal, dengan 41 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170344 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
