Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sayap ayam goreng KFC extra crispy
Kalori & informasi gizi
hanya daging, kulit dan tepung panir dilepas
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 236 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Natrium 714 mg 31%
- Kolesterol 146 mg 49%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 7,1 mg 45%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Mineral
- Kalsium 30 mg 2%
- Zat besi 0,89 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalium 265 mg 6%
- Seng 1,8 mg 16%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selenium 31,9 µg 58%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 29 g | 3 g | 12 g |
| 1 porsi | 44 g | 104 | 13 g | 1,3 g | 5,3 g |
| 2 porsi | 88 g | 208 | 25 g | 2,6 g | 11 g |
| ½ porsi | 22 g | 52 | 6,3 g | 0,7 g | 2,7 g |
| 3 porsi | 132 g | 312 | 38 g | 3,9 g | 16 g |
| 4 porsi | 176 g | 415 | 51 g | 5,2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 14 g | 1,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 43 g | 4,5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 57 g | 5,9 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 72 g | 7,4 g | 30 g |
Makanan serupa
- Ayam resep asli KFC sayapdigoreng, hanya daging, kulit dan tepung panir dibuang216 kcal / 100 g
- Dada ayam goreng extra crispy KFChanya daging, kulit dan tepung pelapis dilepaskan153 kcal / 100 g
- Drumstick ayam goreng extra crispy KFChanya daging, kulit dan tepung pelapis dilepaskan170 kcal / 100 g
- Paha ayam goreng KFC Extra Crispyhanya daging, kulit dan lapisan tepung dibuang179 kcal / 100 g
- Sayap ayam gorengmakanan cepat saji, ayam goreng, sayap, hanya daging, kulit dan tepung panir dilepaskan215 kcal / 100 g
- Dada ayam goreng ekstra renyah KFCKFC, ayam goreng, EXTRA CRISPY, dada, daging dan kulit dengan lapisan tepung268 kcal / 100 g
- Drumstick ayam goreng KFC Original Recipedigoreng, hanya daging, kulit dan lapisan tepung dibuang175 kcal / 100 g
- Paha atas ayam goreng extra crispy KFCdaging dan kulit dengan tepung pelapis309 kcal / 100 g
- Kulit dan tepung pelapis ayam goreng extra crispy KFCkulit dan tepung pelapis464 kcal / 100 g
- Ayam resep asli KFC paha atasdigoreng, hanya daging, kulit dan tepung panir dibuang175 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sayap ayam goreng KFC extra crispy
Berapa kalori dalam 100 g Sayap ayam goreng KFC extra crispy?
100 g Sayap ayam goreng KFC extra crispy mengandung 236 kcal, dengan 29 g protein, 3 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (44 g) Sayap ayam goreng KFC extra crispy?
1 porsi (44 g) Sayap ayam goreng KFC extra crispy mengandung 104 kcal, dengan 13 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (88 g) Sayap ayam goreng KFC extra crispy?
2 porsi (88 g) Sayap ayam goreng KFC extra crispy mengandung 208 kcal, dengan 25 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (22 g) Sayap ayam goreng KFC extra crispy?
½ porsi (22 g) Sayap ayam goreng KFC extra crispy mengandung 52 kcal, dengan 6,3 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (132 g) Sayap ayam goreng KFC extra crispy?
3 porsi (132 g) Sayap ayam goreng KFC extra crispy mengandung 312 kcal, dengan 38 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (176 g) Sayap ayam goreng KFC extra crispy?
4 porsi (176 g) Sayap ayam goreng KFC extra crispy mengandung 415 kcal, dengan 51 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayap ayam goreng KFC extra crispy?
50 g Sayap ayam goreng KFC extra crispy mengandung 118 kcal, dengan 14 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayap ayam goreng KFC extra crispy?
150 g Sayap ayam goreng KFC extra crispy mengandung 354 kcal, dengan 43 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170743 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
