Ketahui apa yang ada di piring Anda
Crème
Kalori & informasi gizi
203
kalorikcal per 100 g
Protein4,8 g
Karbo26 g
Lemak8,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 203 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 8,7 g 11%
- Lemak jenuh 3,2 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 21 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesterol 216 mg 72%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 148 µg 16%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 20,6 µg 5%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Mineral
- Kalsium 107 mg 8%
- Zat besi 0,95 mg 5%
- Magnesium 10,2 mg 2%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalium 125 mg 3%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,03 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 18,1 µg 33%
- Yodium 28,7 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 4,8 g | 26 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2,4 g | 13 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 7,1 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 9,5 g | 52 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 12 g | 65 g | 22 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Crème
Berapa kalori dalam 100 g Crème?
100 g Crème mengandung 203 kcal, dengan 4,8 g protein, 26 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Crème?
50 g Crème mengandung 102 kcal, dengan 2,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Crème?
150 g Crème mengandung 305 kcal, dengan 7,1 g protein, 39 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Crème?
200 g Crème mengandung 406 kcal, dengan 9,5 g protein, 52 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Crème?
250 g Crème mengandung 508 kcal, dengan 12 g protein, 65 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31598 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
