Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cracker, wheat, sesame
Kalori & informasi gizi
473
kalorikcal per 100 g
Protein9,7 g
Karbo55 g
Lemak23 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 473 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohidrat 55 g 20%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak jenuh 9,5 g 47%
- Serat 6,7 g 24%
- Gula 2,8 g —
- Natrium 885 mg 38%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 34 mg 3%
- Zat besi 0,94 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 195 mg 4%
- Seng 1,5 mg 14%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 0,81 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 9,7 g | 55 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4,8 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 15 g | 82 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 19 g | 109 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 24 g | 137 g | 57 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Cracker, wheat, sesame
Berapa kalori dalam 100 g Cracker, wheat, sesame?
100 g Cracker, wheat, sesame mengandung 473 kcal, dengan 9,7 g protein, 55 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cracker, wheat, sesame?
50 g Cracker, wheat, sesame mengandung 237 kcal, dengan 4,8 g protein, 27 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cracker, wheat, sesame?
150 g Cracker, wheat, sesame mengandung 710 kcal, dengan 15 g protein, 82 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cracker, wheat, sesame?
200 g Cracker, wheat, sesame mengandung 946 kcal, dengan 19 g protein, 109 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cracker, wheat, sesame?
250 g Cracker, wheat, sesame mengandung 1183 kcal, dengan 24 g protein, 137 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) A135 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
