Ketahui apa yang ada di piring Anda
Chocolate swiss roll, rainbow
Kalori & informasi gizi
432
kalorikcal per 100 g
Protein4,7 g
Karbo58 g
Lemak20 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 432 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohidrat 58 g 21%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak jenuh 5,3 g 26%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 42 g —
- Natrium 227 mg 10%
- Kolesterol 26,1 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 18,4 µg 2%
- Vitamin C 0,03 mg 0%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 17,8 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Mineral
- Kalsium 38,8 mg 3%
- Zat besi 0,54 mg 3%
- Magnesium 18,2 mg 4%
- Fosfor 56,4 mg 5%
- Kalium 142 mg 3%
- Seng 0,42 mg 4%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selenium 4,5 µg 8%
- Yodium 7,1 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 4,7 g | 58 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2,3 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 7 g | 86 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 9,4 g | 115 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 12 g | 144 g | 50 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Chocolate swiss roll, rainbow
Berapa kalori dalam 100 g Chocolate swiss roll, rainbow?
100 g Chocolate swiss roll, rainbow mengandung 432 kcal, dengan 4,7 g protein, 58 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chocolate swiss roll, rainbow?
50 g Chocolate swiss roll, rainbow mengandung 216 kcal, dengan 2,3 g protein, 29 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chocolate swiss roll, rainbow?
150 g Chocolate swiss roll, rainbow mengandung 648 kcal, dengan 7 g protein, 86 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chocolate swiss roll, rainbow?
200 g Chocolate swiss roll, rainbow mengandung 864 kcal, dengan 9,4 g protein, 115 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chocolate swiss roll, rainbow?
250 g Chocolate swiss roll, rainbow mengandung 1080 kcal, dengan 12 g protein, 144 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33863 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
