Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cheeseburger
Kalori & informasi gizi
tunggal, patty biasa, dengan bumbu dan sayuran
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 254 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 5,2 g 26%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 5,1 g —
- Natrium 546 mg 24%
- Kolesterol 36 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 3,1 mg 19%
- Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,96 mg 56%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
- Kolin 37,3 mg 7%
Mineral
- Kalsium 92 mg 7%
- Zat besi 2,8 mg 15%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 178 mg 4%
- Seng 2,2 mg 20%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Selenium 21,9 µg 40%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13 g | 24 g | 12 g |
| 1 porsi | 115 g | 292 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 2 porsi | 230 g | 584 | 30 g | 54 g | 27 g |
| ½ porsi | 57,5 g | 146 | 7,5 g | 14 g | 6,6 g |
| 3 porsi | 345 g | 876 | 45 g | 81 g | 40 g |
| 4 porsi | 460 g | 1168 | 60 g | 108 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,5 g | 12 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 20 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26 g | 47 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 33 g | 59 g | 29 g |
Makanan serupa
- Cheeseburger baconmakanan cepat saji, roti lapis dan burger, besar, satu patty, dengan bumbu282 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's270 kcal / 100 g
- Cheeseburger gandamakanan cepat saji, ganda, patty biasa, dengan bumbu282 kcal / 100 g
- Cheeseburger hammakanan cepat saji, roti lapis dan burger, besar, satu patty, dengan ham, bumbu dan sayuran286 kcal / 100 g
- Double cheeseburgermakanan cepat saji, sandwich dan burger, biasa, patty ganda, dengan bumbu dan sayuran251 kcal / 100 g
- Burger kejusatu patty, dengan roti, keju, saus, dll., dari restoran cepat saji258 kcal / 100 g
- Hamburgerdengan keju, dibawa pulang274 kcal / 100 g
- Burger keju gandamakanan cepat saji, ganda, patty besar, dengan kondimen272 kcal / 100 g
- Hamburger tunggal biasapatty biasa, dengan kondimen263 kcal / 100 g
- Pizza kejupizza 14 inci, topping keju, kerak biasa266 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cheeseburger
Berapa kalori dalam 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger mengandung 254 kcal, dengan 13 g protein, 24 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (115 g) Cheeseburger?
1 porsi (115 g) Cheeseburger mengandung 292 kcal, dengan 15 g protein, 27 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (230 g) Cheeseburger?
2 porsi (230 g) Cheeseburger mengandung 584 kcal, dengan 30 g protein, 54 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (57,5 g) Cheeseburger?
½ porsi (57,5 g) Cheeseburger mengandung 146 kcal, dengan 7,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (345 g) Cheeseburger?
3 porsi (345 g) Cheeseburger mengandung 876 kcal, dengan 45 g protein, 81 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (460 g) Cheeseburger?
4 porsi (460 g) Cheeseburger mengandung 1168 kcal, dengan 60 g protein, 108 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger mengandung 127 kcal, dengan 6,5 g protein, 12 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger mengandung 381 kcal, dengan 20 g protein, 35 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170692 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
