Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ceri
Kalori & informasi gizi
tanpa biji
56
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo11 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 56 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 11 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5,7 µg 1%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Magnesium 8,5 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 175 mg 4%
- Seng 0,1 mg 1%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selenium 0,1 µg 0%
- Yodium 0,2 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,9 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,3 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,8 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2,2 g | 29 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Ceri manismentah63 kcal / 100 g
- Ceri kering334 kcal / 100 g
- Ceri segar48 kcal / 100 g
- Ceri beku51 kcal / 100 g
- Ceri asamtanpa pemanis, kalengan, ditiriskan31 kcal / 100 g
- Plumtanpa biji43 kcal / 100 g
- Aprikotrata-rata, tanpa biji53 kcal / 100 g
- Jeruktanpa kulit46 kcal / 100 g
- Prun keringtanpa biji203 kcal / 100 g
- Ceri maraschinodikalengkan, ditiriskan165 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ceri
Berapa kalori dalam 100 g Ceri?
100 g Ceri mengandung 56 kcal, dengan 0,9 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ceri?
50 g Ceri mengandung 28 kcal, dengan 0,4 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ceri?
150 g Ceri mengandung 84 kcal, dengan 1,3 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ceri?
200 g Ceri mengandung 112 kcal, dengan 1,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ceri?
250 g Ceri mengandung 140 kcal, dengan 2,2 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11052 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
