Ketahui apa yang ada di piring Anda
Aprikot
Kalori & informasi gizi
rata-rata, tanpa biji
53
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo11 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 53 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 11 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 66,9 µg 7%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 31 mg 2%
- Zat besi 0,43 mg 2%
- Magnesium 8,8 mg 2%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 160 mg 3%
- Seng 0,33 mg 3%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,6 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2,1 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2,7 g | 27 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Aprikot segarsegar42 kcal / 100 g
- Aprikot keringkering252 kcal / 100 g
- Pure aprikottanpa gula, dengan tambahan vitamin C58 kcal / 100 g
- Aprikot kalengantanpa pemanis, kalengan, ditiriskan23 kcal / 100 g
- Aprikot mentah tanpa bijimentah44 kcal / 100 g
- Plumtanpa biji43 kcal / 100 g
- Ceritanpa biji56 kcal / 100 g
- Jeruktanpa kulit46 kcal / 100 g
- Alpukattanpa kulit dan biji198 kcal / 100 g
- Apellokal, tanpa kulit41 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Aprikot
Berapa kalori dalam 100 g Aprikot?
100 g Aprikot mengandung 53 kcal, dengan 1,1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aprikot?
50 g Aprikot mengandung 27 kcal, dengan 0,5 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aprikot?
150 g Aprikot mengandung 80 kcal, dengan 1,6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Aprikot?
200 g Aprikot mengandung 106 kcal, dengan 2,1 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Aprikot?
250 g Aprikot mengandung 133 kcal, dengan 2,7 g protein, 27 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11054 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
