Ketahui apa yang ada di piring Anda

bunga labu

Kalori & informasi gizi

dimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam

kalorikcal per 100 g

Protein1,1 g

Karbo2,3 g

Lemak0,1 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	15	1,1 g	2,3 g	0,1 g
1 porsi	134 g	20	1,5 g	3,1 g	0,1 g
2 porsi	268 g	40	2,9 g	6,1 g	0,2 g
½ porsi	67 g	10	0,7 g	1,5 g	0,1 g
3 porsi	402 g	60	4,4 g	9,2 g	0,3 g
4 porsi	536 g	80	5,8 g	12 g	0,4 g
50 g	50 g	8	0,5 g	1,1 g	0 g
150 g	150 g	23	1,6 g	3,4 g	0,1 g
200 g	200 g	30	2,2 g	4,6 g	0,2 g
250 g	250 g	38	2,7 g	5,7 g	0,2 g

Berapa kalori dalam 100 g bunga labu?

100 g bunga labu mengandung 15 kcal, dengan 1,1 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (134 g) bunga labu?

1 porsi (134 g) bunga labu mengandung 20 kcal, dengan 1,5 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (268 g) bunga labu?

2 porsi (268 g) bunga labu mengandung 40 kcal, dengan 2,9 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (67 g) bunga labu?

½ porsi (67 g) bunga labu mengandung 10 kcal, dengan 0,7 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (402 g) bunga labu?

3 porsi (402 g) bunga labu mengandung 60 kcal, dengan 4,4 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (536 g) bunga labu?

4 porsi (536 g) bunga labu mengandung 80 kcal, dengan 5,8 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g bunga labu?

50 g bunga labu mengandung 8 kcal, dengan 0,5 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g bunga labu?

150 g bunga labu mengandung 23 kcal, dengan 1,6 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 170119 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat