Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bunga sesbania
Kalori & informasi gizi
dimasak, dikukus, dengan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 21 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 5,1 g 2%
- Lemak 0,1 g 0%
- Natrium 247 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 37 mg 41%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,25 mg 2%
- Folat (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 0,56 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalium 107 mg 2%
- Selenium 0,7 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,1 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 1 porsi | 104 g | 22 | 1,2 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 2 porsi | 208 g | 44 | 2,4 g | 11 g | 0,1 g |
| ½ porsi | 52 g | 11 | 0,6 g | 2,7 g | 0 g |
| 3 porsi | 312 g | 66 | 3,6 g | 16 g | 0,2 g |
| 4 porsi | 416 g | 87 | 4,7 g | 21 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 2,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,7 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2,3 g | 10 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,9 g | 13 g | 0,1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Bunga sesbania
Berapa kalori dalam 100 g Bunga sesbania?
100 g Bunga sesbania mengandung 21 kcal, dengan 1,1 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (104 g) Bunga sesbania?
1 porsi (104 g) Bunga sesbania mengandung 22 kcal, dengan 1,2 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (208 g) Bunga sesbania?
2 porsi (208 g) Bunga sesbania mengandung 44 kcal, dengan 2,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (52 g) Bunga sesbania?
½ porsi (52 g) Bunga sesbania mengandung 11 kcal, dengan 0,6 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (312 g) Bunga sesbania?
3 porsi (312 g) Bunga sesbania mengandung 66 kcal, dengan 3,6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (416 g) Bunga sesbania?
4 porsi (416 g) Bunga sesbania mengandung 87 kcal, dengan 4,7 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bunga sesbania?
50 g Bunga sesbania mengandung 11 kcal, dengan 0,6 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bunga sesbania?
150 g Bunga sesbania mengandung 32 kcal, dengan 1,7 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169368 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
