Ketahui apa yang ada di piring Anda
Buncis
Kalori & informasi gizi
kering, direndam, dikukus, tanpa tambahan garam
76
kalorikcal per 100 g
Protein4,8 g
Karbo10 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 76 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 6,1 g 22%
- Gula 5,3 g —
- Natrium 5,1 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 4,8 g | 10 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,4 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 7,2 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 9,6 g | 20 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 12 g | 25 g | 1,3 g |
Makanan serupa
- Buncis hijaudimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam35 kcal / 100 g
- Kacang buncissemua jenis, biji matang, dimasak (tanpa tambahan lemak dan garam)111 kcal / 100 g
- Kacang buncis hijau italiadirebus, ditiriskan35 kcal / 100 g
- Buncis kuningdimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam35 kcal / 100 g
- Kacangdimasak, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam133 kcal / 100 g
- Kacang perancisbiji matang, dimasak, direbus, tanpa garam129 kcal / 100 g
- Kedelai hijaudimasak, rebus, ditiriskan, tanpa garam141 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Buncis
Berapa kalori dalam 100 g Buncis?
100 g Buncis mengandung 76 kcal, dengan 4,8 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buncis?
50 g Buncis mengandung 38 kcal, dengan 2,4 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buncis?
150 g Buncis mengandung 114 kcal, dengan 7,2 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Buncis?
200 g Buncis mengandung 152 kcal, dengan 9,6 g protein, 20 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Buncis?
250 g Buncis mengandung 190 kcal, dengan 12 g protein, 25 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 14068 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
