Ketahui apa yang ada di piring Anda

Bun, berry and quark filling, rainbow

Kalori & informasi gizi

336
kalorikcal per 100 g
Protein7,5 g
Karbo61 g
Lemak7,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 336 kcal —
  • Protein 7,5 g 15%
  • Karbohidrat 61 g 22%
  • Lemak 7,2 g 9%
  • Lemak jenuh 1,2 g 6%
  • Serat 1,8 g 6%
  • Gula 27 g —
  • Natrium 210 mg 9%
  • Kolesterol 7,9 mg 3%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 1,9 mg 2%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 8%
  • Vitamin K 8,2 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,48 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 13,1 µg 3%
  • Vitamin B12 0,04 µg 2%

Mineral

  • Kalsium 47,5 mg 4%
  • Zat besi 0,53 mg 3%
  • Magnesium 15,2 mg 4%
  • Fosfor 60,5 mg 5%
  • Kalium 131 mg 3%
  • Seng 0,42 mg 4%
  • Tembaga 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selenium 5,2 µg 9%
  • Yodium 6,9 µg 5%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3367,5 g61 g7,2 g
50 g50 g1683,8 g30 g3,6 g
150 g150 g50411 g91 g11 g
200 g200 g67215 g121 g15 g
250 g250 g84019 g152 g18 g

Pertanyaan tentang Bun, berry and quark filling, rainbow

Berapa kalori dalam 100 g Bun, berry and quark filling, rainbow?

100 g Bun, berry and quark filling, rainbow mengandung 336 kcal, dengan 7,5 g protein, 61 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bun, berry and quark filling, rainbow?

50 g Bun, berry and quark filling, rainbow mengandung 168 kcal, dengan 3,8 g protein, 30 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bun, berry and quark filling, rainbow?

150 g Bun, berry and quark filling, rainbow mengandung 504 kcal, dengan 11 g protein, 91 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bun, berry and quark filling, rainbow?

200 g Bun, berry and quark filling, rainbow mengandung 672 kcal, dengan 15 g protein, 121 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bun, berry and quark filling, rainbow?

250 g Bun, berry and quark filling, rainbow mengandung 840 kcal, dengan 19 g protein, 152 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 33848 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat