Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubur oat
Kalori & informasi gizi
direbus dengan susu
89
kalorikcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo12 g
Lemak2,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 89 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 2,3 g 3%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 1 g 4%
- Gula 3,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 4,1 g | 12 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,1 g | 6,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 6,2 g | 18 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 8,2 g | 24 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 10 g | 31 g | 5,8 g |
Makanan serupa
- Bubur oat utuh66 kcal / 100 g
- Bubur oat dan sobadisiapkan dengan susu, bebas gluten129 kcal / 100 g
- Bubur oat semalaman114 kcal / 100 g
- Bubuk bubur oat361 kcal / 100 g
- Bubur gandumdicampur dengan gula dan kacang-kacangan, dibuat dengan susu sapi144 kcal / 100 g
- Bubur havermutdibuat dengan susu dan air72 kcal / 100 g
- Serpihan oatdirebus66 kcal / 100 g
- Oat buburtidak difortifikasi381 kcal / 100 g
- Biji gandum oatrebus, dengan lemak dan garam71 kcal / 100 g
- Oatmeal369 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubur oat
Berapa kalori dalam 100 g Bubur oat?
100 g Bubur oat mengandung 89 kcal, dengan 4,1 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur oat?
50 g Bubur oat mengandung 45 kcal, dengan 2,1 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur oat?
150 g Bubur oat mengandung 134 kcal, dengan 6,2 g protein, 18 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur oat?
200 g Bubur oat mengandung 178 kcal, dengan 8,2 g protein, 24 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur oat?
250 g Bubur oat mengandung 223 kcal, dengan 10 g protein, 31 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Sumber: slv 2124 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
