Ketahui apa yang ada di piring Anda
biskuit wafer vanila
Kalori & informasi gizi
12 hingga 17% lemak
441
kalorikcal per 100 g
Protein5 g
Karbo72 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 441 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 72 g 26%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 3,8 g 19%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 38 g —
- Natrium 388 mg 17%
- Kolesterol 51 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niasin (B3) 3,1 mg 19%
- Asam pantotenat (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
- Kolin 27,6 mg 5%
Mineral
- Kalsium 48 mg 4%
- Zat besi 2,4 mg 13%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 97 mg 2%
- Seng 0,36 mg 3%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selenium 11,3 µg 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 5 g | 72 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2,5 g | 36 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 7,5 g | 108 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 10 g | 143 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 13 g | 179 g | 38 g |
Makanan serupa
- Biskuit wafer vanila atau cokelatisian beraroma, dengan atau tanpa lapisan cokelat, komersial506 kcal / 100 g
- Kue kering wafer cokelat433 kcal / 100 g
- Kukis wafer517 kcal / 100 g
- Biskuit sandwich vanilaisian krim, rendah lemak423 kcal / 100 g
- Kue wafer isi vaniladengan isian vanila538 kcal / 100 g
- Wafer guladengan isi krim, biasa502 kcal / 100 g
- Kerak pie wafer vanilajenis kue kering, disiapkan dari resep, didinginkan531 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang biskuit wafer vanila
Berapa kalori dalam 100 g biskuit wafer vanila?
100 g biskuit wafer vanila mengandung 441 kcal, dengan 5 g protein, 72 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g biskuit wafer vanila?
50 g biskuit wafer vanila mengandung 221 kcal, dengan 2,5 g protein, 36 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g biskuit wafer vanila?
150 g biskuit wafer vanila mengandung 662 kcal, dengan 7,5 g protein, 108 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g biskuit wafer vanila?
200 g biskuit wafer vanila mengandung 882 kcal, dengan 10 g protein, 143 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g biskuit wafer vanila?
250 g biskuit wafer vanila mengandung 1103 kcal, dengan 13 g protein, 179 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3857 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
