Ketahui apa yang ada di piring Anda
Biskuit asin
Kalori & informasi gizi
permukaan tidak asin, termasuk tiram, soda, sup
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 434 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 2,9 g 15%
- Serat 3 g 11%
- Natrium 766 mg 33%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,57 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,46 mg 36%
- Niasin (B3) 5,2 mg 33%
- Asam pantotenat (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 124 µg 31%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 119 mg 9%
- Zat besi 5,4 mg 30%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 128 mg 3%
- Seng 0,77 mg 7%
- Tembaga 0,2 mg 22%
- Mangan 0,7 mg 30%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 9,2 g | 69 g | 12 g |
| 1 porsi | 14,2 g | 62 | 1,3 g | 9,7 g | 1,7 g |
| 2 porsi | 28,4 g | 123 | 2,6 g | 20 g | 3,4 g |
| ½ porsi | 7,1 g | 31 | 0,7 g | 4,9 g | 0,8 g |
| 3 porsi | 42,6 g | 185 | 3,9 g | 29 g | 5 g |
| 4 porsi | 56,8 g | 247 | 5,2 g | 39 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4,6 g | 34 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 14 g | 103 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 18 g | 137 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 23 g | 171 g | 30 g |
Makanan serupa
- Biskuit asin gandum utuhtermasuk biji-bijian campuran398 kcal / 100 g
- Biskuit saltinejuga tiram, soda, sup, biasa416 kcal / 100 g
- Kraker asinjuga tiram, soda, sup, gandum utuh atau biji-bijian utuh413 kcal / 100 g
- Biskuit gurih standarbiasa, rendah garam502 kcal / 100 g
- Kerupukasin, dengan susu512 kcal / 100 g
- Kraker kejurendah natrium503 kcal / 100 g
- Kue kering asindengan keju480 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Biskuit asin
Berapa kalori dalam 100 g Biskuit asin?
100 g Biskuit asin mengandung 434 kcal, dengan 9,2 g protein, 69 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (14,2 g) Biskuit asin?
1 porsi (14,2 g) Biskuit asin mengandung 62 kcal, dengan 1,3 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (28,4 g) Biskuit asin?
2 porsi (28,4 g) Biskuit asin mengandung 123 kcal, dengan 2,6 g protein, 20 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (7,1 g) Biskuit asin?
½ porsi (7,1 g) Biskuit asin mengandung 31 kcal, dengan 0,7 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (42,6 g) Biskuit asin?
3 porsi (42,6 g) Biskuit asin mengandung 185 kcal, dengan 3,9 g protein, 29 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (56,8 g) Biskuit asin?
4 porsi (56,8 g) Biskuit asin mengandung 247 kcal, dengan 5,2 g protein, 39 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskuit asin?
50 g Biskuit asin mengandung 217 kcal, dengan 4,6 g protein, 34 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskuit asin?
150 g Biskuit asin mengandung 651 kcal, dengan 14 g protein, 103 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175057 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
