Ketahui apa yang ada di piring Anda

Berry pie with sour milk, shortbread crust

Kalori & informasi gizi

223
kalorikcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo24 g
Lemak12 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 223 kcal —
  • Protein 4,1 g 8%
  • Karbohidrat 24 g 9%
  • Lemak 12 g 15%
  • Lemak jenuh 6 g 30%
  • Serat 2 g 7%
  • Gula 14 g —
  • Natrium 72,9 mg 3%
  • Kolesterol 55,8 mg 19%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 122 µg 14%
  • Vitamin C 13,4 mg 15%
  • Vitamin D 0,63 µg 3%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Vitamin K 9,4 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 19,2 µg 5%
  • Vitamin B12 0,29 µg 12%

Mineral

  • Kalsium 46,9 mg 4%
  • Zat besi 0,74 mg 4%
  • Magnesium 15,6 mg 4%
  • Fosfor 72,5 mg 6%
  • Kalium 169 mg 4%
  • Seng 0,49 mg 4%
  • Tembaga 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,55 mg 24%
  • Selenium 5,9 µg 11%
  • Yodium 10,6 µg 7%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2234,1 g24 g12 g
50 g50 g1122 g12 g5,8 g
150 g150 g3356,1 g36 g17 g
200 g200 g4468,1 g48 g23 g
250 g250 g55810 g60 g29 g

Pertanyaan tentang Berry pie with sour milk, shortbread crust

Berapa kalori dalam 100 g Berry pie with sour milk, shortbread crust?

100 g Berry pie with sour milk, shortbread crust mengandung 223 kcal, dengan 4,1 g protein, 24 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Berry pie with sour milk, shortbread crust?

50 g Berry pie with sour milk, shortbread crust mengandung 112 kcal, dengan 2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Berry pie with sour milk, shortbread crust?

150 g Berry pie with sour milk, shortbread crust mengandung 335 kcal, dengan 6,1 g protein, 36 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Berry pie with sour milk, shortbread crust?

200 g Berry pie with sour milk, shortbread crust mengandung 446 kcal, dengan 8,1 g protein, 48 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Berry pie with sour milk, shortbread crust?

250 g Berry pie with sour milk, shortbread crust mengandung 558 kcal, dengan 10 g protein, 60 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 1180 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat