Ketahui apa yang ada di piring Anda
Beras liar
Kalori & informasi gizi
direbus, digoreng tanpa lemak, di wajan
149
kalorikcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo30 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 149 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 0,4 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 0,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,4 g | 30 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,7 g | 15 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,1 g | 45 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 11 g | 60 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 14 g | 75 g | 0,9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Beras liar
Berapa kalori dalam 100 g Beras liar?
100 g Beras liar mengandung 149 kcal, dengan 5,4 g protein, 30 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beras liar?
50 g Beras liar mengandung 75 kcal, dengan 2,7 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beras liar?
150 g Beras liar mengandung 224 kcal, dengan 8,1 g protein, 45 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beras liar?
200 g Beras liar mengandung 298 kcal, dengan 11 g protein, 60 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beras liar?
250 g Beras liar mengandung 373 kcal, dengan 14 g protein, 75 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C353182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
