Ha koll på vad du har på tallriken

Zucchini

Kalorier och näringsvärden

med fyllning av köttfärs och ost, gratinerad

116

kalorierkcal per 100 g

Protein5,5 g

Kolh.3 g

Fett8,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	116	5,5 g	3 g	8,9 g
50 g	50 g	58	2,8 g	1,5 g	4,4 g
150 g	150 g	174	8,3 g	4,5 g	13 g
200 g	200 g	232	11 g	6 g	18 g
250 g	250 g	290	14 g	7,5 g	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Zucchini?

100 g Zucchini innehåller 116 kcal, med 5,5 g protein, 3 g kolhydrater och 8,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Zucchini?

50 g Zucchini innehåller 58 kcal, med 2,8 g protein, 1,5 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Zucchini?

150 g Zucchini innehåller 174 kcal, med 8,3 g protein, 4,5 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Zucchini?

200 g Zucchini innehåller 232 kcal, med 11 g protein, 6 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Zucchini?

250 g Zucchini innehåller 290 kcal, med 14 g protein, 7,5 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: BLS (Germany) X5A7030 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat