Ha koll på vad du har på tallriken
Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 84 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 2,7 g 3%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 10 g —
- Natrium 33 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,38 µg 2%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 0,75 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 127 mg 10%
- Järn 0 mg 0%
- Fosfor 92 mg 7%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,45 mg 4%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 4,2 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,1 g | 5,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 6,2 g | 16 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 8,3 g | 21 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 10 g | 26 g | 6,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat
Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?
100 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat innehåller 84 kcal, med 4,2 g protein, 11 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?
50 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat innehåller 42 kcal, med 2,1 g protein, 5,3 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?
150 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat innehåller 126 kcal, med 6,2 g protein, 16 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?
200 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat innehåller 168 kcal, med 8,3 g protein, 21 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?
250 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat innehåller 210 kcal, med 10 g protein, 26 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) F1078 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
