Ha koll på vad du har på tallriken
Wokade kycklingbröststrimlor
Kalorier och näringsvärden
bröst, strimlor, wokade i majsolja
161
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Kolh.0 g
Fett4,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 161 kcal —
- Protein 30 g 59%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,6 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 61 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 14,4 mg 90%
- Pantotensyra (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 5 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,5 mg 3%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalium 420 mg 9%
- Zink 0,8 mg 7%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 30 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 45 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 59 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 74 g | 0 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Kalkumstrimlorstekt i majsolja164 kcal / 100 g
- Wokstekta strimlor av kycklingbröstfiléutan skinn, med rapsolja164 kcal / 100 g
- Kycklingbröst/biffpanerad, ugnsbakad234 kcal / 100 g
- Grillat kycklingbröstbröst, grillat, kött och skinn173 kcal / 100 g
- Kycklingstrimlorstekta, utan salt191 kcal / 100 g
- Kycklingbröst i grytabröst, grytkokt, endast kött160 kcal / 100 g
- Grillat kycklingbröst utan skinnbröst, grillat utan skinn, endast kött148 kcal / 100 g
- Kycklingbröstfiléstekt utan fett, i stekpanna137 kcal / 100 g
Frågor om Wokade kycklingbröststrimlor
Hur många kalorier innehåller 100 g Wokade kycklingbröststrimlor?
100 g Wokade kycklingbröststrimlor innehåller 161 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Wokade kycklingbröststrimlor?
50 g Wokade kycklingbröststrimlor innehåller 81 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Wokade kycklingbröststrimlor?
150 g Wokade kycklingbröststrimlor innehåller 242 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Wokade kycklingbröststrimlor?
200 g Wokade kycklingbröststrimlor innehåller 322 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Wokade kycklingbröststrimlor?
250 g Wokade kycklingbröststrimlor innehåller 403 kcal, med 74 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-326 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
