Ha koll på vad du har på tallriken

Kalkumstrimlor

Kalorier och näringsvärden

stekt i majsolja

164
kalorierkcal per 100 g
Protein31 g
Kolh.0 g
Fett4,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 164 kcal —
  • Protein 31 g 62%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 4,5 g 6%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 60 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 13,5 mg 84%
  • Pantotensyra (B5) 0,84 mg 17%
  • Vitamin B6 0,69 mg 41%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineraler

  • Kalcium 5 mg 0%
  • Järn 0,4 mg 2%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 280 mg 22%
  • Kalium 420 mg 9%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 15 µg 27%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g16431 g0 g4,5 g
50 g50 g8216 g0 g2,3 g
150 g150 g24647 g0 g6,8 g
200 g200 g32862 g0 g9 g
250 g250 g41078 g0 g11 g

Frågor om Kalkumstrimlor

Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkumstrimlor?

100 g Kalkumstrimlor innehåller 164 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkumstrimlor?

50 g Kalkumstrimlor innehåller 82 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkumstrimlor?

150 g Kalkumstrimlor innehåller 246 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkumstrimlor?

200 g Kalkumstrimlor innehåller 328 kcal, med 62 g protein, 0 g kolhydrater och 9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkumstrimlor?

250 g Kalkumstrimlor innehåller 410 kcal, med 78 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: CoFID (UK) 18-357 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat