Ha koll på vad du har på tallriken
vietnamesisk morotssoppa med citrongräs
Kalorier och näringsvärden
smart soup, vietnamesisk morot med citrongräs
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 44 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kolhydrater 6,7 g 2%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 4,4 g —
- Natrium 145 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 23 mg 2%
- Järn 0 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,3 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 1 portion | 283 g | 125 | 3,7 g | 19 g | 3 g |
| 2 portioner | 566 g | 249 | 7,4 g | 38 g | 6 g |
| ½ portion | 141,5 g | 62 | 1,8 g | 9,5 g | 1,5 g |
| 3 portioner | 849 g | 374 | 11 g | 57 g | 9 g |
| 4 portioner | 1132 g | 498 | 15 g | 76 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,7 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2 g | 10 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,6 g | 13 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,3 g | 17 g | 2,7 g |
Frågor om vietnamesisk morotssoppa med citrongräs
Hur många kalorier innehåller 100 g vietnamesisk morotssoppa med citrongräs?
100 g vietnamesisk morotssoppa med citrongräs innehåller 44 kcal, med 1,3 g protein, 6,7 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (283 g) vietnamesisk morotssoppa med citrongräs?
1 portion (283 g) vietnamesisk morotssoppa med citrongräs innehåller 125 kcal, med 3,7 g protein, 19 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (566 g) vietnamesisk morotssoppa med citrongräs?
2 portioner (566 g) vietnamesisk morotssoppa med citrongräs innehåller 249 kcal, med 7,4 g protein, 38 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (141,5 g) vietnamesisk morotssoppa med citrongräs?
½ portion (141,5 g) vietnamesisk morotssoppa med citrongräs innehåller 62 kcal, med 1,8 g protein, 9,5 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (849 g) vietnamesisk morotssoppa med citrongräs?
3 portioner (849 g) vietnamesisk morotssoppa med citrongräs innehåller 374 kcal, med 11 g protein, 57 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1132 g) vietnamesisk morotssoppa med citrongräs?
4 portioner (1132 g) vietnamesisk morotssoppa med citrongräs innehåller 498 kcal, med 15 g protein, 76 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g vietnamesisk morotssoppa med citrongräs?
50 g vietnamesisk morotssoppa med citrongräs innehåller 22 kcal, med 0,7 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g vietnamesisk morotssoppa med citrongräs?
150 g vietnamesisk morotssoppa med citrongräs innehåller 66 kcal, med 2 g protein, 10 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171184 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
