Ha koll på vad du har på tallriken
Vetekexsandwich
Kalorier och näringsvärden
med ostfyllning
497
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Kolh.55 g
Fett25 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 497 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Kolhydrater 55 g 20%
- Fett 25 g 32%
- Mättat fett 4,1 g 21%
- Fiber 3,1 g 11%
- Natrium 839 mg 36%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotensyra (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Mineraler
- Kalcium 204 mg 16%
- Järn 2,6 mg 15%
- Magnesium 54 mg 13%
- Fosfor 382 mg 31%
- Kalium 306 mg 7%
- Zink 0,87 mg 8%
- Koppar 0,16 mg 18%
- Mangan 1,1 mg 47%
- Selen 24,3 µg 44%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 9,8 g | 55 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 4,9 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 15 g | 83 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 20 g | 110 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 25 g | 138 g | 63 g |
Liknande livsmedel
- Ostsandwichkexmed ostfyllning491 kcal / 100 g
- Rågsemmelkexmed ostfyllning481 kcal / 100 g
- Kex med ostfyllningmed ostfyllning477 kcal / 100 g
- Råg-sandwichkexsandwich-typ med ostfyllning481 kcal / 100 g
- Vetekex med jordnötssmörfyllningvete, sandwich, med jordnötssmörfyllning495 kcal / 100 g
- Jordnötssmörsandwichkexsandwich-typ, fyllda med jordnötssmör, reducerad fetthalt437 kcal / 100 g
- Vetekex med ost och frön455 kcal / 100 g
- Ostkexsandwichtyp med jordnötssmörfyllning496 kcal / 100 g
- Fullkornssandwichkexmed jordnötssmörfyllning465 kcal / 100 g
- Knäckemacka av veteolika fyllningar487 kcal / 100 g
Frågor om Vetekexsandwich
Hur många kalorier innehåller 100 g Vetekexsandwich?
100 g Vetekexsandwich innehåller 497 kcal, med 9,8 g protein, 55 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vetekexsandwich?
50 g Vetekexsandwich innehåller 249 kcal, med 4,9 g protein, 28 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vetekexsandwich?
150 g Vetekexsandwich innehåller 746 kcal, med 15 g protein, 83 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vetekexsandwich?
200 g Vetekexsandwich innehåller 994 kcal, med 20 g protein, 110 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vetekexsandwich?
250 g Vetekexsandwich innehåller 1243 kcal, med 25 g protein, 138 g kolhydrater och 63 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3876 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
