Ha koll på vad du har på tallriken
Vetebarngröt
Kalorier och näringsvärden
barnmat, gröt, vete, torr
387
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.79 g
Fett1,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 387 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kolhydrater 79 g 29%
- Fett 1,4 g 2%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 4,2 g 15%
- Sockerarter 23 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Tiamin (B1) 3,5 mg 289%
- Riboflavin (B2) 3,4 mg 258%
- Niacin (B3) 36,4 mg 227%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 33 mg 3%
- Järn 26 mg 145%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 0,89 mg 8%
- Koppar 0,17 mg 19%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 13 g | 79 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 6,7 g | 40 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 20 g | 119 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 27 g | 158 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 34 g | 198 g | 3,5 g |
Liknande livsmedel
- Havrebarngröttorr403 kcal / 100 g
- Fullkornsbarngrötbarnmat, gröt, fullkorn, med äpplen, torr berikad402 kcal / 100 g
- Risgröt för bebisartorr400 kcal / 100 g
- Riksbarnmatbarnmat, med mjölkpulver, torr409 kcal / 100 g
- Flerkorns fullkornsbarngryntorr, berikad407 kcal / 100 g
- Havregröt för bebisartorr berikad394 kcal / 100 g
- Sojabarngrötbarnmat, gröt, soja, med frukt, torr364 kcal / 100 g
- Barnmat torr berikad korngröt376 kcal / 100 g
- Torr flerkornsgröt för barn396 kcal / 100 g
- Risbarngrötbarnmat, med yoghurt, med frukt, torr389 kcal / 100 g
Frågor om Vetebarngröt
Hur många kalorier innehåller 100 g Vetebarngröt?
100 g Vetebarngröt innehåller 387 kcal, med 13 g protein, 79 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vetebarngröt?
50 g Vetebarngröt innehåller 194 kcal, med 6,7 g protein, 40 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vetebarngröt?
150 g Vetebarngröt innehåller 581 kcal, med 20 g protein, 119 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vetebarngröt?
200 g Vetebarngröt innehåller 774 kcal, med 27 g protein, 158 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vetebarngröt?
250 g Vetebarngröt innehåller 968 kcal, med 34 g protein, 198 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7557 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
