Ha koll på vad du har på tallriken
Vegetable fat spread 32%, benecol light olive
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 296 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 0,6 g 0%
- Fett 32 g 41%
- Mättat fett 6,6 g 33%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,6 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 10 µg 50%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 40,7 mg 3%
- Järn 0,03 mg 0%
- Magnesium 1,5 mg 0%
- Fosfor 1,1 mg 0%
- Kalium 46,5 mg 1%
- Zink 0 mg 0%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,05 µg 0%
- Jod 0,04 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 2,6 g | 0,6 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 1,3 g | 0,3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 3,9 g | 0,9 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 5,2 g | 1,2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 6,5 g | 1,5 g | 80 g |
Liknande livsmedel
- Vegetable fat spread 32% benecol light296 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 38% becel light olive346 kcal / 100 g
- Margarine 40% benecol383 kcal / 100 g
- Blended spread 60% benecol voi & rypsi536 kcal / 100 g
- Margarine 60% benecol lactose-free531 kcal / 100 g
- Margarinliknande bredbart pålägg BENECOL Light Spread357 kcal / 100 g
- Blended spread 75% oivariini normally salted low-lactose soft669 kcal / 100 g
Frågor om Vegetable fat spread 32%, benecol light olive
Hur många kalorier innehåller 100 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive?
100 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive innehåller 296 kcal, med 2,6 g protein, 0,6 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive?
50 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive innehåller 148 kcal, med 1,3 g protein, 0,3 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive?
150 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive innehåller 444 kcal, med 3,9 g protein, 0,9 g kolhydrater och 48 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive?
200 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive innehåller 592 kcal, med 5,2 g protein, 1,2 g kolhydrater och 64 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive?
250 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive innehåller 740 kcal, med 6,5 g protein, 1,5 g kolhydrater och 80 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32372 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
