Ha koll på vad du har på tallriken
Vegan frankfurter stroganoff
Kalorier och näringsvärden
141
kalorierkcal per 100 g
Protein7,4 g
Kolh.3,3 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 141 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Kolhydrater 3,3 g 1%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 1,7 g —
- Natrium 609 mg 26%
- Kolesterol 4,4 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 30,1 µg 3%
- Vitamin C 6,6 mg 7%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 15,8 µg 4%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 33,1 mg 3%
- Järn 0,6 mg 3%
- Magnesium 14,8 mg 4%
- Fosfor 51,9 mg 4%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,38 mg 3%
- Koppar 0,01 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 18,5 µg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 7,4 g | 3,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,7 g | 1,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 11 g | 5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 15 g | 6,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 19 g | 8,3 g | 25 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Vegan frankfurter stroganoff
Hur många kalorier innehåller 100 g Vegan frankfurter stroganoff?
100 g Vegan frankfurter stroganoff innehåller 141 kcal, med 7,4 g protein, 3,3 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vegan frankfurter stroganoff?
50 g Vegan frankfurter stroganoff innehåller 71 kcal, med 3,7 g protein, 1,7 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vegan frankfurter stroganoff?
150 g Vegan frankfurter stroganoff innehåller 212 kcal, med 11 g protein, 5 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vegan frankfurter stroganoff?
200 g Vegan frankfurter stroganoff innehåller 282 kcal, med 15 g protein, 6,6 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vegan frankfurter stroganoff?
250 g Vegan frankfurter stroganoff innehåller 353 kcal, med 19 g protein, 8,3 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34437 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
