Ha koll på vad du har på tallriken
torkade surkörsbär
Kalorier och näringsvärden
sötad
333
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Kolh.78 g
Fett0,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 333 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kolhydrater 78 g 28%
- Fett 0,7 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 67 g —
- Natrium 13 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 141 µg 16%
- Vitamin C 19,3 mg 21%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 14,7 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 38 mg 3%
- Järn 0,68 mg 4%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalium 376 mg 8%
- Zink 0,25 mg 2%
- Koppar 0,23 mg 25%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 1,3 g | 78 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0,6 g | 39 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 1,9 g | 117 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 2,5 g | 156 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 3,1 g | 195 g | 1,8 g |
Liknande livsmedel
- Torkade tranbärsötade308 kcal / 100 g
- Torkade sötade tranbär308 kcal / 100 g
- Fryst sötkörsbärsötad89 kcal / 100 g
- Sur röd körsbärfryst, osötad46 kcal / 100 g
- Surkörsbärsjuice59 kcal / 100 g
- Surkörsbärfryst, osötad46 kcal / 100 g
- Sötkörsbärkonserverade, i vatten, fasta beståndsdelar och vätska46 kcal / 100 g
- Torkat tranbärtorkat, med socker och intensiva sötningsmedel281 kcal / 100 g
- Rött surkörsbärkonserverad, extra tjock sockerlag, fasta ämnen och vätska114 kcal / 100 g
- Söta körsbärråa63 kcal / 100 g
Frågor om torkade surkörsbär
Hur många kalorier innehåller 100 g torkade surkörsbär?
100 g torkade surkörsbär innehåller 333 kcal, med 1,3 g protein, 78 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g torkade surkörsbär?
50 g torkade surkörsbär innehåller 167 kcal, med 0,6 g protein, 39 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g torkade surkörsbär?
150 g torkade surkörsbär innehåller 500 kcal, med 1,9 g protein, 117 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g torkade surkörsbär?
200 g torkade surkörsbär innehåller 666 kcal, med 2,5 g protein, 156 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g torkade surkörsbär?
250 g torkade surkörsbär innehåller 833 kcal, med 3,1 g protein, 195 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7208 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
