Ha koll på vad du har på tallriken
Tofumajonnässalladsdressing
Kalorier och näringsvärden
majonnäs, gjord med tofu
322
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Kolh.2 g
Fett32 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 322 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kolhydrater 2 g 1%
- Fett 32 g 41%
- Mättat fett 2,9 g 15%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 0,9 g —
- Natrium 773 mg 34%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 53,4 µg 45%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 26,2 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 53 mg 4%
- Järn 0,27 mg 2%
- Magnesium 52 mg 12%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 66 mg 1%
- Zink 0,4 mg 4%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 6 g | 2 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3 g | 1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 8,9 g | 2,9 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 12 g | 3,9 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 15 g | 4,9 g | 80 g |
Liknande livsmedel
- Tofumajonnästillagad med322 kcal / 100 g
- Fettfri majonnässalladsdressingmajonnäs och majonnäsliknande, fettfri84 kcal / 100 g
- Majonnässalladsdressingkolesterolfri688 kcal / 100 g
- Lätt majonnässalladsdressing238 kcal / 100 g
- Salladsdressing av majonnästypvanlig250 kcal / 100 g
- Kalorisnål majonnässalladsdressingmajonnäs och majonnäsliknande, kalorisnål263 kcal / 100 g
- Imiterad majonnässalladsdressingsoja, utan kolesterol482 kcal / 100 g
- Vanlig majonnässalladsdressingvanlig680 kcal / 100 g
- Fattig majonnässalladsdressing238 kcal / 100 g
- Majonnäs-liknande salladsdressingfettfri84 kcal / 100 g
Frågor om Tofumajonnässalladsdressing
Hur många kalorier innehåller 100 g Tofumajonnässalladsdressing?
100 g Tofumajonnässalladsdressing innehåller 322 kcal, med 6 g protein, 2 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tofumajonnässalladsdressing?
50 g Tofumajonnässalladsdressing innehåller 161 kcal, med 3 g protein, 1 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tofumajonnässalladsdressing?
150 g Tofumajonnässalladsdressing innehåller 483 kcal, med 8,9 g protein, 2,9 g kolhydrater och 48 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tofumajonnässalladsdressing?
200 g Tofumajonnässalladsdressing innehåller 644 kcal, med 12 g protein, 3,9 g kolhydrater och 64 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tofumajonnässalladsdressing?
250 g Tofumajonnässalladsdressing innehåller 805 kcal, med 15 g protein, 4,9 g kolhydrater och 80 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5480 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
