Ha koll på vad du har på tallriken

Tikka masala, uncle ben's

Kalorier och näringsvärden

109
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Kolh.9 g
Fett7,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 109 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Kolhydrater 9 g 3%
  • Fett 7,2 g 9%
  • Mättat fett 2,8 g 14%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sockerarter 6,1 g —
  • Natrium 522 mg 23%
  • Kolesterol 3,7 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 38,8 µg 4%
  • Vitamin C 6,9 mg 8%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 2,9 mg 19%
  • Vitamin K 2,7 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,33 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 7,7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%

Mineraler

  • Kalcium 41,7 mg 3%
  • Järn 0,24 mg 1%
  • Magnesium 10,9 mg 3%
  • Fosfor 44,2 mg 4%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0,81 µg 1%
  • Jod 4,1 µg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1091,3 g9 g7,2 g
50 g50 g550,7 g4,5 g3,6 g
150 g150 g1642 g14 g11 g
200 g200 g2182,6 g18 g14 g
250 g250 g2733,3 g23 g18 g

Frågor om Tikka masala, uncle ben's

Hur många kalorier innehåller 100 g Tikka masala, uncle ben's?

100 g Tikka masala, uncle ben's innehåller 109 kcal, med 1,3 g protein, 9 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tikka masala, uncle ben's?

50 g Tikka masala, uncle ben's innehåller 55 kcal, med 0,7 g protein, 4,5 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tikka masala, uncle ben's?

150 g Tikka masala, uncle ben's innehåller 164 kcal, med 2 g protein, 14 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tikka masala, uncle ben's?

200 g Tikka masala, uncle ben's innehåller 218 kcal, med 2,6 g protein, 18 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tikka masala, uncle ben's?

250 g Tikka masala, uncle ben's innehåller 273 kcal, med 3,3 g protein, 23 g kolhydrater och 18 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32386 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat