Ha koll på vad du har på tallriken
Sweet potato
Kalorier och näringsvärden
baked (without addition of fat and salt)
100
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Kolh.21 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 100 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 3,7 g 13%
- Sockerarter 5,2 g —
- Natrium 68 mg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1,9 g | 21 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2,9 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 3,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 4,8 g | 53 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Ugnsbakad sötpotatistillagad, bakad med skal, endast fruktköttet, med salt90 kcal / 100 g
- Red New Zealand yamunpeeled, baked without fat99 kcal / 100 g
- Sötpotatisutan skal, rostad, utan olja, utan salt145 kcal / 100 g
- Bakt sötpotatisfryst, tillagad, bakad, utan salt100 kcal / 100 g
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Potatismed skal, bakad, utan tillsatt fett och salt100 kcal / 100 g
- Bakad sötpotatisfryst, kokt, bakad, med salt100 kcal / 100 g
- Tarocorm, flesh, baked121 kcal / 100 g
- Kokt sötpotatistillagad, kokt, utan skal76 kcal / 100 g
- Bakad potatisfruktkött och skal, utan salt93 kcal / 100 g
Frågor om Sweet potato
Hur många kalorier innehåller 100 g Sweet potato?
100 g Sweet potato innehåller 100 kcal, med 1,9 g protein, 21 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sweet potato?
50 g Sweet potato innehåller 50 kcal, med 1 g protein, 11 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sweet potato?
150 g Sweet potato innehåller 150 kcal, med 2,9 g protein, 32 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sweet potato?
200 g Sweet potato innehåller 200 kcal, med 3,8 g protein, 42 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sweet potato?
250 g Sweet potato innehåller 250 kcal, med 4,8 g protein, 53 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: Swiss FSVO 14262 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
