Ha koll på vad du har på tallriken

Rolls, sweet dough type

Kalorier och näringsvärden

299
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Kolh.49 g
Fett6,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 299 kcal —
  • Protein 9,8 g 20%
  • Kolhydrater 49 g 18%
  • Fett 6,6 g 8%
  • Mättat fett 3,4 g 17%
  • Fiber 3 g 11%
  • Sockerarter 4,2 g —
  • Natrium 322 mg 14%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,9 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 43,3 µg 11%
  • Kolin 8,1 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 50,6 mg 4%
  • Järn 1,1 mg 6%
  • Magnesium 24,5 mg 6%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Kalium 141 mg 3%
  • Zink 0,82 mg 7%
  • Koppar 0,13 mg 14%
  • Selen 5,7 µg 10%
  • Jod 19,1 µg 13%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2999,8 g49 g6,6 g
50 g50 g1494,9 g24 g3,3 g
150 g150 g44815 g73 g9,9 g
200 g200 g59820 g98 g13 g
250 g250 g74724 g122 g16 g

Frågor om Rolls, sweet dough type

Hur många kalorier innehåller 100 g Rolls, sweet dough type?

100 g Rolls, sweet dough type innehåller 299 kcal, med 9,8 g protein, 49 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rolls, sweet dough type?

50 g Rolls, sweet dough type innehåller 149 kcal, med 4,9 g protein, 24 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rolls, sweet dough type?

150 g Rolls, sweet dough type innehåller 448 kcal, med 15 g protein, 73 g kolhydrater och 9,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rolls, sweet dough type?

200 g Rolls, sweet dough type innehåller 598 kcal, med 20 g protein, 98 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rolls, sweet dough type?

250 g Rolls, sweet dough type innehåller 747 kcal, med 24 g protein, 122 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 1334 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat