Ha koll på vad du har på tallriken
Svart hälleflundra
Kalorier och näringsvärden
djupfryst
161
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.0 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 161 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 2,1 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,6 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 20 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 33 g | 0 g | 30 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Svart hälleflundra
Hur många kalorier innehåller 100 g Svart hälleflundra?
100 g Svart hälleflundra innehåller 161 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Svart hälleflundra?
50 g Svart hälleflundra innehåller 81 kcal, med 6,6 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Svart hälleflundra?
150 g Svart hälleflundra innehåller 242 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Svart hälleflundra?
200 g Svart hälleflundra innehåller 322 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Svart hälleflundra?
250 g Svart hälleflundra innehåller 403 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: BLS (Germany) T307200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
